Les 4 résolutions pour 2024
De la part de toute l’équipe Infodon, nous vous souhaitons une joyeuse et généreuse année 2024. Cette nouvelle année signifie pour beaucoup la prise de nouvelles résolutions pour 2024 afin d’améliorer son quotidien. Et se fixer des objectifs à travers des résolutions sont aussi un bon moyen pour se motiver et être plus productif au quotidien.
La transition d’une année à l’autre est donc le moment idéal pour se consacrer sur soi-même.
C’est pourquoi il faut profiter de ce moment de motivation pour instaurer différentes résolutions.
Pour 2024, la tendance est à l’engagement en faveur de la santé, de l’environnement et de la solidarité. Découvrons ensemble les résolutions populaires qui marqueront cette année.
- Pratiquer du sport régulièrement comme 1er résolution pour 2024
La santé est souvent au cœur des préoccupations, la résolution de pratiquer du sport régulièrement est une tendance très forte chaque année. L’objectif est d’adopter au quotidien un mode de vie plus actif afin de maintenir un sentiment de bien-être.
Le sport permet de se sentir mieux dans son corps et dans son esprit. Il peut être pratiqué dans différents lieux, directement chez vous, en extérieur ou bien même en salle. De plus, il existe un nombre inimaginable de sports, ce qui permet à chacun de trouver le sport qui lui convient le mieux afin de tenir le plus longtemps possible cette première résolution.
- Manger plus équilibré
Tout comme la première résolution, le bien-être physique et mental à travers le sport est essentiel mais il passe aussi par l’assiette, c’est pourquoi tout comme le sport, l’alimentation est une résolution très privilégiée. Pour mieux manger, il n’est pas nécessaire de passer par des moyens drastiques.
Avant toute chose boire d’avantage d’eau est primordial afin d’améliorer la digestion et l’élimination des toxines dans le corps. Ensuite il faut adopter des habitudes alimentaires plus saines en privilégiant des repas plus équilibrés en réduisant sa consommation d’aliments transformés ainsi que le sucre et le sel.
- Réduire sa production de déchet
Etant donné que nous vivons dans une société de consommation que se soit au niveau de l’alimentation ou bien même du prêt à porter, il est donc important qu’a notre échelle chacun réduise sa production de déchet et cela peut se faire par des gestes très simples au quotidien.
Tout d’abord acheter en vrac pour la nourriture permet de limiter les emballages mais aussi de choisir la quantité que l’on souhaite acheter et consommer, ainsi limiter le gaspillage. De plus faire soi-même que ce soit en termes de nourriture mais aussi de produit ménager, permet non seulement de connaitre les produits et les ingrédients que l’on utilise et consomme.
Les conseils pour devenir éco-responsable.
- 4e résolution pour 2024 : faire des dons
En cette période de précarité, l’importance des dons prend une dimension cruciale. Les dons sont bien plus qu’une contribution financière, c’est un acte de solidarité qui peut aider de nombreuses personnes dans le besoin. Il est donc essentiel de faire des dons non seulement pour faire le bien autour de vous mais aussi à vous-même.
Tout d’abord faire un don c’est agir pour les droits humains, l’éducation, la santé, la planète et les animaux et encore bien autres nombreux domaines. En plus de faire une bonne action qui va profiter aux autres, c’est aussi un moyen de faire du bien à soi-même. Eh oui il est prouvé scientifiquement qu’être généreux procure une sensation de bien-être comme ressentir des émotions positives, fait aimer la vie et alimente un bien être durable.
Pour plus d’information sur comment faire un don
Enfin en cette nouvelle année, adopter des résolutions pour 2024 axées sur votre bien être et la générosité vous permettra d’être plus épanouis dans votre quotidien. Que ce soit en s’engageant dans une routine sportive, à travers une alimentions plus équilibrée, en réduisant ses déchets ou en faisant des dons. Chacune de vos actions au quotidien vous permettra d’améliorer votre vie mais aussi celle des autres.
